Selbstmotivation

Gut ist sicher, sich den Neujahreskoller einzugestehen. Sich kurze Zeit hängen lassen. Die Tiere machen es uns ja vor. Viele machen einen Winterschlaf um wieder neu zu Kräften zu kommen und "durchzustarten".Danach bietet sich vielleicht die Gelegenheit am Sonntag einen aufbauenden Gottesdienst  zu besuchen. In die Natur mit der kalten Winterluft zu gehen und einen Spaziergang wagen. Das weckt enorm die Lebensgeister. Gute wohltuende Musik hören. Sich mit gleichgesinnten Freunden treffen. Ich denke es ist gut die verbleibende Zeit bis der "Alltag" wieder beginnt, gut zu nutzen. Verwöhnen Sie sich und tun Sie sich selbst Gutes. Finden Sie heraus, was Sie am besten motiviert und die Laune hebt.

Gibt es schöne Ereignisse das Jahr durch auf die Sie sich freuen können? Vorfreude hebt bestimmt auch die Stimmung.

Zu wissen was man im Leben erreichen will, ist auch ein sehr guter Motivationsfaktor. Ziele neu definieren und aufschreiben!
Wer sich sinn- und nutzlos vorkommt, hat bestimmt Mühe sich wieder neu zu begeistern.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen von Herzen viele aufbauende Momente.

Freundliche Grüsse
Beatrice Gamper