Veränderungen

Dabei ist es wichtig, was für eine Einstellung wir zu Veränderungen haben. Begrüssen wir sie oder möchten wir lieber, dass alles so bleibt wie es war.
Wenn wir Veränderungen willkommen heissen können wir wachsen und unseren Horizont erweitern. Das Leben bleibt dann spannend und abwechslungsreich. Vielleicht ist es ab und zu anstrengend sich immer wieder neu im eigenen Leben einzurichten. Aber wir bleiben fexibel und auch für andere Menschen interessante GesprächsparterInnen.

Sich gegen Veränderung zu streuben bringt nur Leid und macht das Leben mühsam. In schwierigen Situationen kann das Mantra der Gelassenheit, "Auch das geht vorüber", helfen. Sich einer guten Freundin oder Freund anzuvertrauen ist sicher auch hilfreich. Wichtig ist auch genau hin zu schauen. Was ist wirklich geschehen? Bin ich objektiv oder haben sich bereits Befürchtungen und Ängste in das Geschehene eingenistet? Eine klare Analyse hilft, sich nicht in Gedanken-Konstruktionen zu "verstricken".

Nehmen Sie sich täglich vor, jeden Augenblick zu geniessen. Statt zu sagen, hier ist ein Problem, sagen Sie lieber, das ist aber spannend, Mal sehen was daraus wird.

In diesem Sinne, geniessen Sie das Leben.

Herzliche Grüsse

Beatrice Gamper

Das Buch zum Thema